Recetas para Construir Músculo para Natación Pre y Post Competencia: Aprenda cómo mejorar su desempeño y recupérese más rápido alimentando su cuerpo con poderosas comidas para construir músculo y destruir la grasa Este libro le ayudará a incrementar la cantidad de proteínas que usted consume al día, para facilitar el aumento de masa muscular. Estas recetas le ayudarán a aumentar músculo en una manera organizada, agregando grandes porciones saludables de proteína a su dieta. El estar demasiado ocupado para alimentarse.
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